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「ケトジェニックダイエット」 斎藤糧三 著 糖質制限だけじゃダメ正しく食べよう #読書メモ

「ケトジェニックダイエット」 斎藤糧三 著 糖質制限だけじゃダメ正しく食べよう #読書メモ

糖質制限すれば健康になれる。実はこれだけでは足りないものがあります。

今回紹介する本「ケトジェニックダイエット」はその点を分かりやすく説明してくれます。

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