「 2016年01月30日 」一覧

スポンサーリンク
山田悟 著「糖質制限の真実」日本人にはロカボが効く #読書メモ

山田悟 著「糖質制限の真実」日本人にはロカボが効く #読書メモ

今日の読書メモは、糖質制限に関する最新の研究結果を盛り込んだ「糖質制限の真実」。

日本人には糖質制限が向いているという確かな結果が出たそうなんです。

記事を読む

子どもが大活躍 今年も手づくり味噌を仕込んだよ

子どもが大活躍 今年も手づくり味噌を仕込んだよ

1月末といえば、わが家では毎年恒例の手づくり味噌を仕込む時期。

今年はこれまでとちょっとやり方を変えて、子どもたちがメインで活躍できる場面を作ってみました。

記事を読む