「 2015年10月 」一覧

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空腹感なしで集中力バツグン!朝ごはんをバターコーヒーだけに変えて2週間たったので、いまの感想をまとめてみた

空腹感なしで集中力バツグン!朝ごはんをバターコーヒーだけに変えて2週間たったので、いまの感想をまとめてみた

朝食のかわりに、バターとココナッツオイルを入れたコーヒーだけにして2週間がたちました。

すごく調子がよくて続けられそうなので、いま感じていることをまとめてみました。

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パイロットのボールペン「コクーン」 ついに出会えたマイベストボールペン

パイロットのボールペン「コクーン」 ついに出会えたマイベストボールペン

自分の納得のいくボールペンがどこかにないか、ずーっと探してきましたが、ついに出あっちゃったかもしれません。

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茶こしを使って初心者でもカンタン!なんちゃってフレンチプレスでコーヒーをいれてみた

茶こしを使って初心者でもカンタン!なんちゃってフレンチプレスでコーヒーをいれてみた

本格的にバターコーヒー生活をはじめるために、豆を挽いてコーヒーをいれることにしました。

昨日はお試しセットを買って開封するまでを紹介しましたが、今回はいよいよコーヒーをいれて飲んでみました。

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初心者のための気くばりがうれしい!自宅でおいしいコーヒーを飲むなら「珈琲きゃろっと」のお試しセットがおすすめ!

初心者のための気くばりがうれしい!自宅でおいしいコーヒーを飲むなら「珈琲きゃろっと」のお試しセットがおすすめ!

カフェインが効きすぎるので、ずっとコーヒーを飲むのは控えてきたんですが、ある本を読んだことがきっかけでふたたび飲んでみることに。

インスタントコーヒーに慣れてきたので、ちゃんとコーヒー豆を買って飲んでみることにしました。

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吉本ばななを読んで思い出した ああそうだ!オレって小説読むの好きだった

吉本ばななを読んで思い出した ああそうだ!オレって小説読むの好きだった

がんばることや好きじゃないことをどんどんやめていっています。

そうしてできた時間で、もともと好きだったことをやるようになりました。

そのひとつに読書があります。いつもはビジネス書ばっかりですが、ひさしぶりに小説を読んでみました。

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自動反応しないこと しあわせになるためのはじめの1歩

自動反応しないこと しあわせになるためのはじめの1歩

なんだかみんな同じことを言ってる気がする。

しあわせになるためのはじめの1歩。

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ビブラムファイブフィンガーズで野生をイメージして歩いてみたら……

ビブラムファイブフィンガーズで野生をイメージして歩いてみたら……

野生の生活を参考にして、5本指シューズ「ビブラムファイブフィンガーズ」でいつもの道を歩いてみた翌日、ちょっとびっくりすることが起こりました。

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野生に戻れるシューズ「ビブラムファイブフィンガーズ」でいつもの道が楽しくなった

野生に戻れるシューズ「ビブラムファイブフィンガーズ」でいつもの道が楽しくなった

野生の生活に戻ろうという本を読んで、持っていた5本指シューズでいろいろ歩いてみたら、ものすごい楽しかったんです。

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ステキなインテリアに明るい室内!キッチンスタジオのプレオープンに行ってきた!

ステキなインテリアに明るい室内!キッチンスタジオのプレオープンに行ってきた!

知り合いの女性が浅草橋にキッチンスタジオをオープンするというので、プレオープン期間に遊びに行ってきました。

雰囲気のいい、とってもステキな空間でした。

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「水位上昇法」は瞑想初心者にピッタリの方法かも

「水位上昇法」は瞑想初心者にピッタリの方法かも

本を読んでいたら、「水位上昇法」という瞑想の方法が書いてありました。

これを試してみたらビックリ!ものすごーくスムーズに集中した状態になれるんです。

やり方もカンタンなので、瞑想をはじめたばかりの人にもピッタリなんじゃないでしょうか。

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