「 2015年09月 」一覧

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飛び込みにターンに問題ばっかり。元カナヅチが地元の水泳大会に出場してきた!

飛び込みにターンに問題ばっかり。元カナヅチが地元の水泳大会に出場してきた!

1年半くらい前まではクロールの息継ぎもまともにできなかったよっしーです。

その後、トライアスロンに出るためにかろうじて泳げるようにはなりました。

そんな時に、息子の小学校のおやじ仲間から「50m泳げればいいから」と誘われて地域の水泳大会に出ることに。

そして昨日がその本番。苦笑だらけの水泳大会になりました。

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マインドフルネスのコツをちょっとつかんだ

マインドフルネスのコツをちょっとつかんだ

ここしばらく、マインドフルネスな状態になろうとあれこれ試しています。

そのかいがあって、何となくコツのようなものがつかめたので、それを紹介します。

前から言葉としては聞いていたんですが、ようやくそれが実感できたという感じです

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新橋 三笠バル イルコーボ グラスワイン100円!お通し食べ放題!せんべろになれるワインバー

新橋 三笠バル イルコーボ グラスワイン100円!お通し食べ放題!せんべろになれるワインバー

最近ひとり飲みが加速していて、楽しくてしょうがない。

今回行った新橋はひとり飲みにぴったりのお店もめちゃめちゃたくさんあります。

そんな中から選んだのが三笠バル イルコーボ。

ワインバーなのに1,000円でベロベロ、いわゆる「せんべろ」になれるところなんです。

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こんなに集中してブログが書けるんだ!ものくろキャンプで大きな気づきをもらったよ

こんなに集中してブログが書けるんだ!ものくろキャンプで大きな気づきをもらったよ

内容が濃すぎるワークショップ、ものくろキャンプもついに最後のパート、ブログ講習までやってきました。

決められた時間のうちにブログをアップするワークをする中で、自分にとって大きな気づきがありました。

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自分の未来がわかっちゃう?ものくろキャンプで春夏秋冬理論をガッツリ学んできた!

自分の未来がわかっちゃう?ものくろキャンプで春夏秋冬理論をガッツリ学んできた!

内容てんこ盛りのものくろキャンプ。

今回はまん中のパート、春夏秋冬理論の読書会のようすを。

いつもならお昼ごはんを食べて眠くなる時間ですが、まばたきしてるヒマもないくらいに充実してました。

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iPhone でもコツをつかめばキレイに写真が撮れる!ものくろキャンプで写真の撮り方を学んできた

iPhone でもコツをつかめばキレイに写真が撮れる!ものくろキャンプで写真の撮り方を学んできた

中身てんこ盛りのものくろキャンプ。

今回から、各パートでわたしが学んだことを紹介します。

今回は写真の撮り方。

iPhone の標準カメラアプリでも、ちゃんと使えば十分キレイに撮れるんです。

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写真と春夏秋冬理論とブログで中身てんこ盛り!さらに町屋の雰囲気がステキすぎる!ものくろキャンプに行ってきた!

写真と春夏秋冬理論とブログで中身てんこ盛り!さらに町屋の雰囲気がステキすぎる!ものくろキャンプに行ってきた!

親指シフト伝道師であり、写真家であり、ブロガーでもある。

そんな大東信仁(ものくろ)さんが主催するものくろワークショップに行ってきました。

午前中からはじまり、懇親会まで含めるとほぼ12時間。中身があふれんばかりにてんこ盛りの内容でした。

中身が濃すぎるので何回かに分けて紹介します。今回は全体の流れをご紹介。

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