「 2015年08月 」一覧

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マインドフルネス音楽療法のモニター体験会に行ってきた

マインドフルネス音楽療法のモニター体験会に行ってきた

ものごとをあるがままに受け入れる「マインドフルネス」ということばを聞いたことがあるでしょうか?

マインドフルネスな状態になるのは練習が必要なのですが、音楽を使ってこの状態に入りやすくするのが「マインドフルネス音楽療法」です。

そのモニター体験会があるというので、参加してきました。

店頭在庫をネットで検索できる本屋まとめ

店頭在庫をネットで検索できる本屋まとめ

わたしはアマゾンプライム会員ではないので、その日のうちに本を手に入れたいときは大きめの本屋に駆け込むことがあります。

ところがマイナーな本の場合、大きな本屋でも在庫がないことも。

今回も日曜日に行くワークショップで使う本を探しに行ったのですが、大きな本屋を回っても置いていませんでした。

そんな悲しい思いをしなくてよくなる方法がありました。

iPhone に電話やメールが着信したら、ライト(LEDフラッシュ)が光って知らせてくれる設定方法

iPhone に電話やメールが着信したら、ライト(LEDフラッシュ)が光って知らせてくれる設定方法

携帯回線をソフトバンクから格安SIMに乗り換えたんですが、その結果SMSを送ると料金がかかるようになってしまいました。

少しでも料金を節約するために無料で送れる iPhone のiMassageを使うことに。

ここでメッセージを見逃さないように、着信したらライト(LEDフラッシュ)が光る設定にしてみました。

角打ち 神田小西 女性ひとりでも入りやすいワインバー!グラスワインのおいしさにまいった!

角打ち 神田小西 女性ひとりでも入りやすいワインバー!グラスワインのおいしさにまいった!

暑いうちはやっぱりビールがおいしくて、ついついビアバーに行っていましたが、ホントはわたしが1番好きなのはワイン。

ようやく涼しくなってきたので、ワインを飲みに神田のワインバーに行ってきました。

ワインバーというと、うす暗いイメージがありますが、こちらは明るくて楽しいお店でした。