水泳の個人レッスンで、フォームの問題点も息継ぎがなんでできないかも分かった
世界トップが目の前でデッドヒート!トライアスロン世界大会を横浜で見てきた!
トライアスロン初レースまであと6週。スイムトレーニングでやるべきことって何だろう?
体験スイムレッスンでも即上達!クロールで水に浮くコツをつかんだ!
自分の泳ぎが客観的に見えると理解が早い!TIスイムの体験レッスンに行ってきた!
早朝ひとりトライアスロンな休日
ウエットスーツ着て海で泳いだら、いつもと違うところが筋肉痛になった
実際に泳いでやっと分かった。塩からい以外にもプールと海は違うのね