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おいしくってためになる 老けない栄養学のセミナーに行ってきた

おいしくってためになる 老けない栄養学のセミナーに行ってきた

毎日のパフォーマンスを最大にするために、これまで糖質制限やバターコーヒーなど、自分の体でいろいろ試してきました。

その延長で知ったブログ「ビタミンJ」を書いているJunkoさんがセミナーを開催するということで、男ひとりの完全アウェイをものともせずに参加してきました。

ためになる上に、それを実践した料理の試食もあり、頭も舌もよろこぶ内容でした。