今年夏バテ知らずの私が、胃腸をいたわるために気をつけている4つのポイント!

wpid 20140816095303 今年夏バテ知らずの私が、胃腸をいたわるために気をつけている4つのポイント!

72157601614001242 7730 今年夏バテ知らずの私が、胃腸をいたわるために気をつけている4つのポイント!… You are my sunshine … Photo by digital cat 

そろそろ夏も終盤ですが、夏バテしてないですか?

私は去年まで毎年のように、夏の終わりにはぐったりしていたのですが、今年は今のところ健康そのもので過ごせています。

その理由は、胃腸に負担をかけないように注意したからなのですが、いったいどんなところに気をつけたのか、4つのポイントに分けて紹介します。

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初めてのロードバイク!のために買った小物を全て紹介

wpid 20140813082643 初めてのロードバイク!のために買った小物を全て紹介

72157601614001242 7730 初めてのロードバイク!のために買った小物を全て紹介DHP-cycling-H Photo by Digi Daves photos

みなさん、こんにちは。
トライアスリートになるために精進中のよっしー(@yosshi7777)です。

先日初めてのロードバイクを購入したのですが、今回はそれに合わせて買った小物類を全部紹介します。

細々したものが色々必要なんです。

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トライアスロンのための初めてのロードバイク!時期外れだったけど購入できた!

wpid 20140811082016 トライアスロンのための初めてのロードバイク!時期外れだったけど購入できた!

今は8月。ロードバイクを買うには最も不向きな季節です。

トライアスロンのための初めてのロードバイクを買うのは秋まであきらめていたのですが、ラッキーなことに偶然欲しかったモデルを買うことができました。

どんな経緯で買うことができたのか紹介します。

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ハーフマラソンの疲れが驚くほど軽くなる!スポーツアロママッサージをちゃんと受けてきた!

wpid 20140810083015 ハーフマラソンの疲れが驚くほど軽くなる!スポーツアロママッサージをちゃんと受けてきた!

みなさん、こんにちは。
最近サボりがちですがサブ4ランナーのよっしー(@yosshi7777)です。

この間、ハーフマラソンを走った後でスポーツアロママッサージを受けてきたのですが、その後の疲れが驚くほど軽くなりました。

リラックス効果も含めてすごくオススメなのです。

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たすくま使って詳しい振り返り!タスクの進行がひと目で分かる!

wpid 20140807121309 たすくま使って詳しい振り返り!タスクの進行がひと目で分かる!

iPhoneでタスクシュートができる奇跡のアプリ、たすくまを使い始めてそろそろ3週間、もうクマさんなしでは生活できないよっしー(@yosshi7777)です。

mzl.nclthqjm たすくま使って詳しい振り返り!タスクの進行がひと目で分かる! Taskuma — TaskChute for iPhone 1.1.0
価格: ¥3,000
カテゴリ: 仕事効率化, ライフスタイル
App Storeで詳細を見る

c554355cf6a50b4c8ad58d389625e05e2 たすくま使って詳しい振り返り!タスクの進行がひと目で分かる!

今回はちょっとだけ応用編。カレンダー出力を使って、たすくま本体だけではできない振り返りをしてみます。

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iPhoneでタスクシュートがこんなに快適!たすくま(Taskuma)を2週間使ったらもう手放せなくなった!

wpid 20140801062044 iPhoneでタスクシュートがこんなに快適!たすくま(Taskuma)を2週間使ったらもう手放せなくなった!

iPhoneでタスクシュートができる、そんな夢のような世界が現実になっています。

それを可能にしたアプリ「たすくま(Taskuma)」を使い始めてそろそろ2週間になります。

たったそれだけの期間なのに、もう手放せなくなってしまうほど私の生活に欠かせないものになってしまいました。

今回は、たすくまを使い始めの頃に私が設定していた方法と、それが一巡するとタスク管理がどれだけラクになるかを紹介します。

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テレビは粗大ゴミに出せない!じゃあどうやって捨てればいいの?

wpid 20140728082940 テレビは粗大ゴミに出せない!じゃあどうやって捨てればいいの?
72157601614001242 7730 テレビは粗大ゴミに出せない!じゃあどうやって捨てればいいの?fuck tv Photo by jot.punkt

みなさん、こんにちは。
引っ越しを機に新しくテレビを買ったよっしー(@yosshi7777)です。

テレビを買ったのはいいのですが、困ったのは古いテレビをどうやって廃棄するか。

家電リサイクル法ができてからは普通には捨てられないのですが、ではどうすればいいのか、色々調べてようやく理解できたので、その方法を紹介します。

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