高速を走ってたら両方の後輪がパンクして超ビビった

高速を走ってたら両方の後輪がパンクして超ビビった

楽しい2泊3日の旅行の帰り道。最後の最後に寿命が縮む思いをしました。

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何か始めるための神頼みはここ!伊勢の猿田彦神社で道を開け!

何か始めるための神頼みはここ!伊勢の猿田彦神社で道を開け!

昨日から伊勢と鳥羽に家族旅行に来ています。

Facebookでそのことを投稿したら、友だちから伊勢神宮のそばにある猿田彦神社がおすすめだと教えてもらいました。

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【品川】雰囲気バツグンのエスニックカフェで本格派ランチ!「マンゴツリーカフェ+バー高輪」

【品川】雰囲気バツグンのエスニックカフェで本格派ランチ!「マンゴツリーカフェ+バー高輪」

朝から深夜までエスニック料理が楽しめるお店に行ってきました。

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自分のフューチャーマッピングをプロに書いてもらった(その2:完成まで)

自分のフューチャーマッピングをプロに書いてもらった(その2:完成まで)

潜在意識を働かせて、現実の課題を解決する行動計画を立てるフューチャーマッピング。

これをプロに書いてもらうことができました。

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自分のフューチャーマッピングをプロに書いてもらった(その1:書いてもらうきっかけ編)

自分のフューチャーマッピングをプロに書いてもらった(その1:書いてもらうきっかけ編)

フューチャーマッピングというをツールを聞いたことがあるでしょうか?

右脳と左脳、顕在意識と潜在意識をフル活用して現実の課題に対する行動計画を立てるものなのですが、今回プロの方に書いてもらうことができました。

今回はフューチャーマッピングがどんなものかを説明します。

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びっくりすることが起こった

びっくりすることが起こった

この土日は私にとって驚くべきことが起こりました。

詳しくは書けないですが、心屋さん流に言うと、あれはまさしくプチパッカーン。

こんなことってホントにあるんだ。

多分、私以外は読んでもまったく意味がわからないと思いますが、あまりにもびっくりした自分の気持ちを忘れないために残しておきます。

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【品川】のんびり気持ちいい朝ごはんにはピッタリ!朝ラン後にも「グッドモーニングカフェ品川」

【品川】のんびり気持ちいい朝ごはんにはピッタリ!朝ラン後にも「グッドモーニングカフェ品川」

土曜日の朝、品川で朝ごはんを食べることにしました。

せっかくなので駅から少し距離はあっても開放的でのんびりした気分を満喫できるところを選ぶことに。

となりにランニングステーションもあって、朝ランしてから朝ごはんという素敵な流れもいいんじゃないでしょうか。

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光だけじゃない!体内時計は食事でもリセットできる

光だけじゃない!体内時計は食事でもリセットできる

睡眠リズムや体温、自律神経など、1日の中の体のさまざまなリズムをコントロールしている体内時計。

朝日をしっかり浴びると調節できることは知っている人も多いと思いますが、実は食事でもコントロールできるんです。

うまくコントロールするためにはどんなことに気をつければいいのでしょうか。

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地元の水泳大会に出ることになった

地元の水泳大会に出ることになった

今日は次回出場するレースのご報告。

とは言ってもトライアスロンではなく、地元の水泳大会に出ることになりました。

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月に10冊以上本を読む私がおすすめする、2015年上半期に読んだ本ベスト5

月に10冊以上本を読む私がおすすめする、2015年上半期に読んだ本ベスト5

2015年下半期が始まってもう3週間がたちましたが、今さらながら上半期に読んだ本のベスト5を紹介します。

タイミング外してるのは重々承知してますが、思いついちゃったんだからしょうがない。

この半年の自分の激動がよくわかる結果になりました。

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